Ćwiczenia te polegają na czynnym napinaniu mięśni bez zmiany długości ich włókien, nie ma ruchu w stawie.
Celem ćwiczeń jest:
- przeciwdziałanie zanikom mięśni,
- uzyskanie przyrostu masy i siły mięśni,
- utrzymanie aktywności mięśni w obrębie unieruchomionych odcinków ciała,
- jako pierwsze ćwiczenia po urazach ortopedycznych.
Wskazania:
- unieruchomienie,
- osłabienie i zaniki masy mięśniowej,
- gdy ruch nie jest wskazany,
Przeciwwskazania:
- znacznie podwyższona temperatura ciała,
- ciężki stan ogólny pacjenta.
