Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celach statystycznych oraz w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb osób odwiedzających.
Zmiany ustawień dotyczących plików cookie można dokonać w dowolnej chwili modyfikując ustawienia przeglądarki.
Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia.
Zamknij

ĆWICZENIA OGÓLNOUSPRAWNIAJĄCE

 

   Ćwiczenia kształtujące, wykonywane z przyborami, przy drabince, na ławeczce, ze współćwiczącym.


Celem ćwiczeń jest:
- podniesienie ogólnej sprawności i wydolności fizycznej organizmu,
- kształtowanie  prawidłowej postawy,
- kształtowanie koordynacji ruchowej,
- kształtowanie nawyku celowości i  płynności ruchu,
- zachowanie pełnego zakresu ruchów w stawach,
- zachowanie  prawidłowej długości i elastyczności mięśni,
- zachowanie siły i wytrzymałości mięśni.


Wskazania:


- ćwiczenia te powinien wykonywać każdy pacjent, niezależnie od ćwiczeń specjalnych,
  dostosowanych do konkretnej dysfunkcji narządu ruchu.


Przeciwwskazania:


- ostry stan zapalny stawu i tkanek okołostawowych,
- znacznie podwyższona temperatura ciała,
- ciężki stan ogólny pacjenta.